DS COACHING, coaching en sport santé Strasbourg

Vous êtes à la recherche d’un coach de sport santé Strasbourg pour retrouver ou améliorer votre forme physique ? DS COACHING met son savoir-faire à votre disposition et vous apporte des prestations complètes de bien-être.

Disposant des compétences nécessaires dans le domaine du sport et de la nutrition, nous sommes en mesure de vous accompagner dans vos objectifs de manière précise, de reprendre confiance en vous et de vous estimer à nouveau.

Que vous souhaitez entretenir votre forme, perdre du poids, devenir plus ferme, prendre de la masse, soulager des maux de dos ou corriger votre posture, votre coach passionné en sport santé Strasbourg vous propose son aide afin d’optimiser votre nutrition, gérer votre stress et améliorer votre hygiène de vie.

Soucieux de vous satisfaire, nous suivons chaque client grâce à un programme sportif et nutritionnel sur-mesure.

Pour en savoir davantage sur nos services de sport santé Strasbourg ou pour tout conseil avisé, nous vous invitons à nous joindre dès maintenant au 06 68 59 97 79.

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    Sollicitez l’expertise de votre coach de sport santé Strasbourg

    DS COACHING, votre coach santé, adapte ses séances à vos besoins, vos éventuelles pathologies, vos douleurs et votre forme au quotidien. DS COACHING est un réseau de coachs sportifs formés et qualifiés, rigoureusement sélectionnés afin de vous offrir un accompagnement de qualité.

    Avec plus de 6 ans d’expérience, nous proposons nos services aux personnes handicapées, aux malades chroniques, blessés, aux femmes enceintes, ou toute personne souffrant de douleurs, de mauvaises postures, ou qui souhaite simplement reprendre une activité physique de manière encadrée.

    DS COACHING: notre histoire

    Certifié STAPS, DS COACHING, votre coach sportif pour handicap a pour objectif de rendre le sport accessible à tous. En effet, l’activité physique est essentielle et contribue à une bonne hygiène de vie.

    Afin de s’adapter aux exigences et aux contraintes de chacun, nos formations sportives proposent des programmes personnalisés et adaptés.

    Nous vous aidons à trouver votre bien-être en vous proposant des cours adaptés à vos besoins, vos spécificités et vos envies.

    Présentation de l’équipe et des diplômes

    Diplômées de l’APA Delphine et Marie Goudon, vos professionnelles, ont une grande expérience dans différents domaines : nutrition, sport, rééquilibrage postural, relaxation, rééducation…

    La formation universitaire de Delphine

    • Master en Autonomisation et Réhabilitation des Personnes Handicapées par les Activités Physiques Adaptées (ARHAPA):

    Ce master apporte une plus grande connaissance des pathologies et des méthodes de travail permettant au sujet d’acquérir de plus en plus d’autonomie en améliorant sa qualité de vie.

    On apprend également à construire un véritable projet autour du patient, beaucoup plus élaboré qu’en licence.

    • Master en formation sport et santé (SST):

    Ce master complète sa formation initiale en approfondissant la préparation physique et mentale des sujets, ainsi que la nutrition.

    Elle peut ainsi combiner les deux formations (handicap/maladie et préparation physique) pour optimiser la prise en charge des patients.

    • Licence en activités physiques adaptées et santé (APAS):

    Cette licence permet d’adapter les activités physiques/sportives à toutes les formes d’états de santé, de pathologies et de handicaps. Toutes les formes de handicap sont couvertes (physique, social, mental/psychique/sensoriel), qu’elles soient temporaires (blessures, accidents, …) ou permanentes (douleurs chroniques, pathologies, …).

    Cette compétence est également utile pour les personnes en bonne santé, qui auraient eu, par exemple, une entorse à la cheville dans le passé, ou un mal de dos en fin de journée… Des exercices adaptés permettent de soulager la plupart des maux du quotidien.

    Formations complémentaires sur place / mini formations :

    Handigolf, golf court et Snoezelen.

    Certification complémentaire au diplôme :

    Méthode Verissimo (nutrition).

    Le parcours professionnel de Delphine

    Enseignante APAS en EHPAD à Nancy. Prise en charge de 120 résidents (de 58 à 107 ans) de l’EHPAD et du secteur Alzheimer, en gymnastique douce, renforcement musculaire, parcours moteur (équilibre, …) golf court, volley adapté, danse, relaxation et Snoezelen,

    enseignante APAS à domicile sur l’agglomération nancéienne et réhabilitation du patient,

    Baby gym avec des enfants de 1 à 6 ans. Encourager les enfants à explorer leur environnement pour enrichir leur répertoire moteur, leurs expériences et vivre des émotions. Coaching sur la partie renforcement musculaire pour une étude sur la douleur et la fibromyalgie,

    Développer l’athlétisme pour les personnes en situation d’handicap dans le Bas-Rhin (prospection et entraînement). Du débutant au jeune champion européen,

    DELPHINE a participé à la formation du collectif national espoir d’athlétisme handisport, en vacations. L’objectif est de déterminer les axes de travail des athlètes sélectionnés et de participer à la détection de certains jeunes lors des stages régionaux,

    Enfin, après avoir donné des cours de marche nordique aux étudiants de master de l’UFR STAPS de STRASBOURG en 2017 et 2018, DELPHINE donne des cours aux étudiants de 2ème et 3ème année de licence APAS sur la pédagogie, les handicaps moteurs et la posture professionnelle depuis la rentrée 2018.

    DS COACHING,
    pour acquérir de l’autonomie et se sentir mieux dans son corps.

    Pour qui ?

    Les femmes enceintes et les personnes handicapées devront faire des exercices spécifiques pour assurer une sécurité optimale. Grâce à leur formation et leur expérience, nos coachs seront en mesure de vous proposer un programme sportif adapté et personnalisé en fonction de vos capacités, de vos disponibilités et de vos objectifs.

    DS COACHING, votre coach sportif pour handicap, vous propose des séances ciblées. Notre objectif ?

    • Récupérer et améliorer votre santé,
    • Soulager vos maladies,

    • Gérer votre convalescence,

    • Être en pleine forme,

    • Retrouver votre vitalité et votre joie de vivre,

    • Faire le plein d’énergie positive,

    • Gérer votre stress et vos émotions.

    Ainsi, nous vous accompagnons dans l’intégration de diverses habitudes saines dans votre vie quotidienne.

    Notre équipe vous aidera à retrouver votre équilibre musculaire et une meilleure posture qui soulagera vos maux, tels que : Lombalgie, Cervicalgie, Mal de dos, Fibromyalgie….

    Quel que soit votre lieu de résidence, vos problèmes de santé, votre niveau de forme physique, bénéficiez d’un accompagnement spécifique axé sur une activité physique adaptée :

    • Diabète,
    • Surpoids et obésité avec ou sans comorbidités,
    • BPCO, …
    • Prothèse,fauteuil roulant, …
    • Hémiparésie, …
    Plus d’excuses,
    laissez-nous vous coacher.

    Séances de coaching professionnel – Progresser et se dépasser: Comment nous le faisons ?

    Pour assurer la sécurité des séances de sport, votre coach de santé spécialisé dans le handicap va procéder en plusieurs étapes. Tout d’abord, un premier entretien d’une heure, avec un diagnostic et l’élaboration du programme proposé. Il est essentiel d’apprendre à vous connaître en recueillant toutes les informations utiles : âge, type de handicap, objectifs, antécédents sportifs…

    Grâce à ces informations, un programme d’entraînement cohérent, adapté à vos exigences, sera élaboré. Nos coachs vous écouteront et s’adapteront à votre situation, en vous accompagnant à domicile, en plein air, sur votre lieu de travail ou dans une salle de sport pour vous former dans les meilleures conditions.

    Coaching à domicile

    Le coaching à domicile est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach qualifié qui sait s’adapter à chaque profil pour obtenir des performances optimales.

    Soutenu par des professionnels, nous vous aidons à atteindre votre objectif sportif personnel rapidement et en toute sécurité.

    Coaching au local

    Faites des progrès significatifs grâce à des séances de coaching locales et personnalisées.

    Faites appel à DS COACHING, un coach sélectionné pour ses qualités et son professionnalisme !

    Coaching en extérieur

    Vous ne serez pas seul. Avec nos conseils et les résultats que vous obtiendrez, vous serez motivé chaque jour.

    Alors n’hésitez pas et faites-vous coacher.Découvrez la séance découverte et testez le coaching extérieur.

    Coaching en entreprise

    Encadré par notre équipe de professionnels de la santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, biomécaniciens, diététiciens…), tout est mis en œuvre pour retrouver votre forme dans les meilleures conditions.

    Votre coaching en entreprise se fera en toute sécurité.

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    Découvrez nos partenaires

    Pour vous accompagner dans vos séances, DS COACHING peut compter sur plusieurs partenaires de renom, dont :

    Mélanie ULLIUS

    Une diététicienne-tobacologue

    Erwan GEFFROY

    Un ostéopathe

    Catherine KLEINPETER

    Une énergéticienne

    Inscription aux activités de groupe

    DS COACHING vous propose une multitude d’activités sportives. Reprenez et revivez votre team-building grâce à nos prestations adaptées à votre santé et à votre capacité physique.  N’oubliez pas de vous inscrire dès aujourd’hui, nous vous proposons :

    Une initiation au yoga pour tous

    Une marche nordique adaptée

    Découvrez toutes les activités sportives proposées par DS COACHING. Les inscriptions sont désormais ouvertes.